健康宣教
饒醫(yī)說健康 | “諾如”小怪獸來襲，兒科醫(yī)護來支招
WINTER」 { 冬季防寒 } 近期氣溫驟降 溫度的變化和濕度的下降 都可能影響人體的免疫系統(tǒng) 使病毒更容易入侵 這個時候，有些不速之客 就會偷襲免疫力較低的幼兒 比如 諾 如 病 毒 認 識 諾 如 病 毒
諾如屬于杯狀病毒科、無包膜單股正鏈RNA病毒。沒有DNA復(fù)制的糾錯機制使它變異速度很快，免疫保護力并不牢固。即使先前感染過，同一個體仍可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。
傳 播 方 式 1
諾如病毒的病毒顆粒主要通過病人的糞便或嘔吐物排出，病人在潛伏期即可排毒，高峰在發(fā)病后2~5天，持續(xù)約2~3周。 2 諾如病毒傳播途徑包括經(jīng)食物和水傳播，人傳人。 （1）食源性傳播是通過食用被含有諾如病毒的人類排泄物或其它物質(zhì)（如水等）所污染的食物和水。 （2）人傳人可通過糞口途徑，直接或間接接觸諾如病毒感染者的排泄物或嘔吐物。也包括接觸被糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠污染的環(huán)境。
3
諾如病毒的氣溶膠特性和低感染劑量使其可以在一個密閉空間內(nèi)能快速感染多人，造成聚集性嘔吐腹瀉疫情。
諾 如 病 毒 特 征
生存能力強 1.0℃‐60℃的溫度范圍內(nèi)可存活，普通熱水無法燙死諾如病毒。 2.75%酒精、免洗洗手液無法滅活諾如病毒。 3.可在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上。 致病能力強 1.18個病毒顆粒就足以感染一個健康人。而一人感染后，一次能排出十億個病毒粒子。 感染后特征 1.諾如病毒感染的潛伏期通常為24~48小時，最短12小時最長72小時。諾如病毒感染一般以輕癥為主，最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。 2.成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉居多。 3.感染后一般以輕癥為主，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴重的癥狀。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：正確洗手，可參照七步洗手法。
2.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
3.食物煮熟，生熟食分開。
4.堅持體格鍛煉，增強抵抗力。
5.做好個人防護：清理污染物時，戴手套和口罩，避免直接接觸。做好環(huán)境消毒，對嘔吐物或糞便污染的物品和環(huán)境使用含氯消毒劑消毒（用含有效氯1000mg/L的消毒液進行清洗和噴灑）。
6.出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，并做好隔離，感染患病期至康復(fù)3天內(nèi)盡量隔離。
如 何 做 好 校 園 防 護
1.如果班級有同學(xué)嘔吐，孩子們一定要在老師的指導(dǎo)下離開嘔吐物污染區(qū)，不要圍觀。
2.如果孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要馬上報告學(xué)校老師，不要帶病上學(xué)，建議居家休息至癥狀完全消失后72小時再復(fù)課。
3.居家休息期間，應(yīng)為患兒準(zhǔn)備獨立的食品用具，最好不與家人共同進餐；患兒的腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒，家長在處理污染物時應(yīng)做好個人防護。
